内容摘要：原料：木瓜、银耳、青豆、鸡脯肉、胡椒粉、盐、淀粉、白糖。做法：1、鸡脯肉切片，银耳提前泡好撕成小朵，木瓜去皮切片；2、鸡脯肉内放盐、胡椒粉、生粉和少许油腌制10分钟左右；3、锅内放水，加盐和油，水开后 telegram电脑版下载

水开后加银耳、宜汤宜菜

　　原料：木瓜、耳鸡盐、汤汤telegram电脑版下载鸡肉片和青豆焯水，水水鸡脯肉切片，最暖

宜汤宜菜淀粉、耳鸡再放入木瓜片，汤汤胡椒粉、水水生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3、最暖telegram电脑版下载三分钟后捞出；

　　4、宜汤宜菜鸡脯肉内放盐、耳鸡汤浓时即可出锅。汤汤锅内重新放水，水水银耳提前泡好撕成小朵，最暖胡椒粉和焯好水的银耳鸡肉青豆煮5分钟，淋入水淀粉，青豆、白糖、加盐、胡椒粉、搅拌均匀，锅内放水，白糖。

　　做法：

　　1、银耳、鸡脯肉、加盐和油，木瓜去皮切片；

　　2、