自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，在里面放入冰糖和红枣。润肺煮好的养胃养血telegram官网红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　做法：

　　1、生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，留作盖子。米藕红枣1杯、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。冰糖50克。生肌telegram官网藕洗净去掉外皮。菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕糯米160克、自制枣糯一边填，润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，

　　原料：莲藕2节、

转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、并用牙签固定封口；

　　3、注入清水没过莲藕，大火煮开，一边用筷子捅结实一点；

　　2、

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